lunes, 5 de agosto de 2019



UNIDAD 1 Y 2: FASE 4 - PROYECTO FINAL
SALUD ORAL


PRESENTADO POR:
TATIANA MILENA VILLA LÓPEZ
DAYANNY YULIETH MARTÍNEZ
YAMILE ALEXANDRA ROMO
GINA ALEXANDRA VARGAS


PRESENTADO A: SANDRA VIVIANA TAPASCO
                                                               GRUPO: 80003_10  


UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ESCUELA DE CIENCIAS DE LA SALUD ECISALUD
PASTO NARIÑO
AGOSTO 2019

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 INTRODUCCIÓN

En el siguiente trabajo vamos a realizar un programa de promoción y prevención en la salud oral, donde hablaremos de forma general respecto a los componentes  y funciones de la cavidad oral, dentición decidua Vs dentición permanente, los principales hábitos orales en cada etapa de vida del ser humano empezando desde el nacimiento hasta la edad adulta mayor,  también veremos los cuidados básicos de la higiene oral en la mujer embarazada y en pacientes comprometidos sistemáticamente, con el fin de poder realizar un blog que contenga lo más importante para tener en cuenta cuando se trata de nuestra higiene bucal.

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OBJETIVOS
Objetivo general:
      Proponer un programa preventivo-educativo de salud bucodental dirigido a los padres y/o representantes del niño/a
      
      Objetivo Especifico:

  •     Diagnosticar, determinar y diseñar un programa preventivo-educativo de salud bucodental dirigido a los padres y/o representantes del niño/a. Es por ello, que los programas preventivo-educativos en materia de caries dental son de gran importancia, debido a que dicha patología afecta a un gran número de personas, originando secuelas severas a nivel bucal y sistémico; por ello, el estudio a realizar reviste notable valor desde diversas perspectivas, pues la educación es el medio ideal para promover conocimientos sobre dicha patología, su prevención y control, especialmente en grupos de alto riesgo como lo representan los niños (as) y las mujeres embarazadas.

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Programa de promoción y prevención en salud oral
Imagen: https://1.bp.blogspot.com/-F_C8xPabV80/VzOTqH28JZI/AAAAAAAAABo/indbVt_AkOI3kOxGPVfoEAhdx_I0Y1MvQCLcB/s1600/MEDIDAS.jpg
CAVIDAD ORAL



EL SISTEMA ESTOMATOGNÁTICO Y ESQUEMA CORPORAL






CARTILLA EDUCATIVA



Principales habitos de higiene oral: https://prezi.com/p/o_fho1g6mjem/principales-habitos-de-higiene-oral-salud-oral/

PRINCIPALES COMPONENTES Y FUNCIONES DE LA CAVIDAD ORAL



La cavidad bucal se denomina habitualmente boca, También se conoce con el nombre de cavidad oral. Está delimitada en la parte superior por el paladar (o bóveda palatina), en la parte inferior por la lengua, en los lados de las mejillas, delante por los labios y en la parte trasera por la faringe. La cavidad bucal es el punto de partida del sistema digestivo, el trabajo de masticación realizado por los dientes es muy importante para el resultado de la digestión.


Principales componentes de la Cavidad Oral


·   Lengua: Instrumento para la masticación y la succión, La Lengua es una estructura muscular situada en el suelo de la cavidad bucal y en la que, de la zona más profunda a la más superficial.



Encontramos:


Capa de tejido conectivo denso: Es el tipo de tejido conjuntivo que forma los tendones, aponeurosis, ligamentos y en general estructuras que reciben tracción en la dirección hacia la cual se orientan sus fibras colágenas.
Imagen: http://kinepharma.es/blog/wp-content/uploads/2013/06/testaje-sistema-conectivo1-300x196.jpg


Capa de musculo esquelético: Está formado por fibras musculares, rodeadas de una capa de tejido conjuntivo, denominada endomisio. Las fibras se reúnen en fascículos primarios, que también están rodeados por otra capa de tejido conjuntivo, esta vez, más grueso, denominada perimisio.



Mucosa lingual: La mucosa que reviste el dorso del cuerpo es una mucosa especializada. La mucosa que está detrás de la V lingual constituye las amígdalas linguales. 
Imagen: http://calderonpolanco.com/wp-content/uploads/2012/01/Anquiloglosia-1.png



Papilas linguales: Las papilas gustativas son un conjunto de receptores sensoriales o específicamente llamados receptores gustativos. Se encuentran en la lengua y son los principales promotores del sentido del gusto.

Imagen:  https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsFjV9ZGqWjIkKRlRBocpRJURy6GfLKlfnV1KpQxp1UFbZx1hWzjIDMXWICdW5MtIQ7GsJNrDjBDhBaXk1C2DCtQHdgZUatsKqflozd7_P3I5ych2fvbf8jsMm45lrcpJ8r591kBMoAxE/s1600/lengua_y_sabores.jpg



·    Labios: Consiste principalmente en un núcleo de músculo esquelético, Los labios designan la parte externa de la boca. Su función es facilitar la articulación y manipular los alimentos que llegan a la cavidad bucal. Gracias a un esfínter polivalente los labios pueden adoptar multitud de formas.



Imagen: https://sevilla.abc.es/estilo/bulevarsur/wp-content/uploads/2018/07/aumento-relleno-de-labios-p.jpg


Labio superior: El labio superior está en la zona central se eleva un nódulo redondeado llamado tubérculo. Por encima del nódulo se encuentra una depresión llamada filtro. Desde las alas de la nariz a las comisuras de los labios se encuentran unos surcos llamados surcos nasos labiales.


Labio inferior: El labio inferior tiene por debajo un surco horizontal llamado surco labiomentoniano.

·     Mejillas: Están formadas por musculo esquelético y tiene como función la pronunciación, al igual que los labios y los dientes, Las mejillas Son prominencias que hay en el rostro humano, debajo de los ojos. También se llama así a la parte carnosa de la cara, encima del hueso cigomático desde los pómulos hasta debajo de la mandíbula y a lado de los labios. En términos anatómicos, representa la pared lateral de la cavidad oral.


·         Dientes: Son necesarias para la trituración adecuada de los alimentos, habla y para la apariencia, Los dientes son estructuras encargada de desmenuzar y triturar los alimentos para facilitar su transporte digestión y absorción. Respiración fonación postura (de mandíbula, lengua e hioides).


Tipos:

Localización: Los procesos alveolares del maxilar superior e inferior.

Se distinguen 3 partes:

Componentes:

·         Úvula: La úvula es un pequeño músculo fusiforme que cuelga del borde inferior del paladar blando por encima de la raíz de la lengua.​​ Se encuentra entre dos cúmulos linfoides llamados amígdalas, dentro de la boca.

·         Encía: La encía es una fibromucosa formada por tejido conectivo denso con una cubierta de epitelio escamoso queratinizado que cubre los procesos alveolares y rodea a los dientes.
Imagen: https://conceptodefinicion.de/wp-content/uploads/2017/05/Enc%C3%ADa.jpg

·         Amígdalas: Las amígdalas son masas de tejido en la parte posterior de la garganta, las amígdalas son parte del sistema linfático. El sistema linfático elimina las infecciones y mantiene equilibrados los fluidos corporales, atrapan gérmenes que entran por la boca y la nariz.

     Paladar: El paladar constituye la pared superior o techo de la cavidad oral. Está dividido en dos partes:

Paladar óseo: El paladar oseo o duro está formado por el hueso maxilar y el hueso palatino, los cuales están cubiertos por una membrana mucosa. El maxilar también forma la mandíbula superior. Las placas de los huesos palatinos forman la parte trasera del paladar duro de la boca y el piso de la nariz. Las placas verticales de los huesos palatinos forman parte de la cavidad nasal.

Paladar blando: El tejido muscular del paladar blando está cubierto por el tejido epitelial. El tejido epitelial es un tipo de tejido que forma la cubierta de las superficies externas e internas del cuerpo. Este provee protección, produce secreciones y regula los materiales que se mueven alrededor de él. La úvula, la masa que cuelga en medio del paladar blando, está por encima de la raíz de la lengua. La úvula ayuda a evitar que los alimentos se vayan por el pasaje de respiración cuando la persona está tragando.

·         Glándulas salivales: Son Glándulas salivales en el sistema digestivo superior que producen la saliva que vierten en la cavidad bucal. Hay tres pares de glándulas salivales grandes.




       Imagen: https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/home/images/den_salivary_glands_es.gif?la=es&thn=0

 Funciones de la Cavidad Oral

Masticar: Debido a sus movientos tiene como función degradar los alimentos.














·         Salivar: Es la primera que produce jugo digestivo (saliva), que realiza una degradación química de los alimentos, en los carbohidratos lo hace a través de la amilasa.

·         Sentido del gusto: En la boca se encuentran los receptores sensibles del gusto llamadas papilas gustativas.

·         Habla: Se encuentran las estructuras que modifican el sonido laríngeo lo que produce la vos articulada.

Deglución se divide en dos:

·         Fase voluntaria: La lengua se eleva hacia la cavidad oral impulsado el bolo alimenticio que entra en la faringe.

·         Fase involuntaria: La epiglotis va hacia atrás y cierra el orificio superior de la laringe, lo cual impide el ingreso de trozos a la vía aérea.


DENTICIÓN DECIDUA VS DENTICIÓN PERMANENTE

Dentición decidua: también se conoce como dentición de leche, infantil, temporal o primaria   son los primeros dientes    que comienzan erupciones a partir de  los   6 a 8 meses y finaliza hacia los 30-36 meses y permanecerá hasta los 6 años de edad.
Consta de  20 dientes  2 incisivos, centrales superiores, e inferiores. 2 incisivos laterales  superiores e inferiores, 2 caninos  superiores e inferiores  2 primeros molares temporales  superiores e inferiores  y 2 segundos temporales superiores e inferiores.

Función
  •  E la guía  de erupción de los dientes permanentes
  •  El correcto desarrollo del habla, fonación
  •  Correcto desarrollo de  masticación de alimentos
  •  Estimulación del crecimiento de los maxilares
Características
Los dientes son pequeños,  de color Blanco lechoso, ligeramente azulado, tienen forma estrangulada en región del cuello, el esmalte es liso y brillante, no tienen poder  ni resistencia.
Hábitos saludables en la alimentación

Hace parte de la alimentación complementaria  y es necesario inculcar  hábitos de alimentación saludable como:
  •  Incluir alimentación de forma variada.
  •  Consumo de frutas, verduras, hortalizas, leguminosas, lácteos, carnes y cereales  a medida que va su crecimiento es necesario, incluir todos los grupos alimenticios  al día.
  •  Evitar el consumo de alimentos con azucares, como golosinas especialmente que sean pegajosos
  • A partir del año el consumo de la alimentación debe ser en tazas, cucharas, plato.

Hábitos de higiene oral
  •  Los padres y cuidadores en esta etapa deben motivar a los niños a seguir su ejemplo en cuanto aparece el primer diente.
  •  La higiene bucal debe hacerse siempre después de cada comida y antes de los periodos prolongados de sueño del niño.
  •  No utilice pastas dentales o dentífrico con flúor.
  •  El cepillo debe estar adecuado a la mano y la boca del niño con un cabezal muy pequeño  y  suave , solo con agua para evitar lastimar los demás tejidos de la boca
  •  Se debe cambiar el cepillo de forma frecuente, idealmente cada  3 meses.
  •  Es importante la práctica  de  la higiene oral nocturna, después de la comida y antes que inicie el sueño.
  •  Se recomienda visitar al odontólogo  si  es posible cada 6 meses
  •  A partir de los 2 años se recomienda que el niño comience a realizar el cepillado él mismo.
  •  Es importante que el niño este cómodo y con iluminación para que el niño pueda participar.
  •  Entablar comunicación para que el niño pueda recibir orientaciones adecuadas.
  •  En cuanto al cuidado bucal , lavarse las manos antes de darles de comer y supervisar el higiene bucal
  •  A medida que crece, permítale que pueda verse en el espejo, para que vaya comprendiendo como se hace la higiene.
  •  Poco a poco incluya el uso de la seda dental
  •  Los dientes deben cepillarse primero sin mojar el cepillo
  •  Muéstrele cómo debe abrir la boca para introducir el cepillo; el ejemplo es un buen método para instruirlo y enseñarle que el cepillo puede ir a todas las superficies de los dientes y molares; así poco a poco dejará de morder el cepillo.
  •  Incentivar al niño a escupir o eliminar los excesos de crema.

Imagen: https://www.webconsultas.com/sites/default/files/Bebes/dientes-bebe-g.jpg

Factores de riesgo de la caries en los dientes de leche

Malos hábitos alimenticios como:
  • Chupetes o tetinas endulzados, Biberón endulzado para dormir, Ingestión frecuente de azúcares y bebidas azucaradas.
  • Mala higiene bucal
  • Alteraciones morfológicas de la cavidad oral, malformaciones oro faciales, uso de ortodoncias Deficiente higiene oral, mala higiene oral personal o de los padres y hermanos, minusvalías psíquicas importantes (dificultad de colaboración)
  • Enfermedades de alto riesgo e manipulación dental
  • Cardiopatías  Inmunosupresión, incluyendo VIH,  Hemofilia y otros trastornos de coagulación
Medidas de prevención de la caries
  • Empleo de flúor.
  •  Higiene bucodental.
  •  Medidas dietéticas. 
  • Tratamiento de las lesiones activas. 
Dentición permanente
Son los dientes que permanecerán en nuestra boca la mayor parte de nuestra vida y que si se caen no van a ser reemplazados de forma natural por otros, aparecen desde los 6 años de edad
Consta de  32 dientes 8 incisivos, 4 caninos, 8 premolares y 12 molares.

Función:
Masticación y fonación

Características
son grandes en todo sentido, de color Blanco amarillento pasando por tonos como marrones y grisáceos. La superficie del esmalte Tienen mayor poder y resistencia es menos lisa y brillante, son más fuertes

Hábitos saludables en la alimentación
  •  Se debe fortalecer la alimentación equilibrada, procurando mejorar las posibilidades para acceder a los diversos tipos de alimentos, pero especialmente a frutas y verduras,  y hortalizas, legumbres. carne, pollo, pescado, huevos, tubérculos, cereales, leche, cumis , queso.
  •  Es importante limitar  el consumo de alimentos procesados,  reducir la ingesta de azúcares, sal y grasas.
  •  Evitar el consumo de tabaco y alcohol

Higiene bucal
  • Debe realizarse la higiene bucal, para controlar la formación de placa bacteriana y el aumento de microorganismos que lesionan los tejidos del diente y que provocan la caries
  • Se debe usar la seda dental para remover placa de los espacios entre los dientes
  • Remover la placa bacteriana con el cepillo dental de las superficies de los dientes y de otros tejidos (como lengua y encías)
  • Aplicar de forma tópica flúor para fortalecer el esmalte dental, con el uso de crema dental.
  • Usar cuando es indicado enjuagues dentales.

Elementos para un buen cepillado
  • Agua potable, cepillo, seda, y crema dental
  • La seda dental: se debe usar a diario ya que permite remover los residuos grandes de alimentos, en especial la placa bacteriana que se deposita en los espacios existentes entre los dientes, en donde las fibras del cepillo no logran penetrar para hacer la limpieza.
  • El cepillo: este se desordena y remueve la placa bacteriana, de todas las superficies de los dientes y de los tejidos de la boca . este debe ser depende  de la forma de la boca y tamaño del cepillo , debe ser de cabeza y las fibras  redondas para reducir la posibilidad de producir lesiones en los tejidos de la boca, se debe cambiar cada tres meses, o antes si se han deformado las fibras o tenga resfriado, gripe o infección bucal u otra enfermedad, lograr que se seque entre un uso y otro, lavarlo  con abundante agua, evitar el contacto con otros, almacenarlo en posición vertical y no compartirlo con otras personas.
  • Para la selección de cepillos deben considerase la forma de la boca, la presencia o no de mal posiciones de los dientes, y claro el tamaño del cepillo. La cabeza y las fibras del cepillo deben ser redondas para reducir la posibilidad de producir lesiones en los tejidos de la boca
  • La crema dental debe ser en  pequeñas cantidades (tamaño de una lenteja), para reducir los excesos y así evitar el riesgo de consumo excesivo de flúor.
  • Asistir a limpiezas y control con odontólogo periódicamente
  • Procedimientos para tratar la caries son: el empleo de flúor, las medidas dietéticas, la higiene dental y el tratamiento de las lesiones activas.

PRINCIPALES HÁBITOS ORALES EN CADA ETAPA DE VIDA DEL SER HUMANO.


Los buenos hábitos orales son de vital importancia ya  que nos permite mantener a nuestras encías sanas, con lo que nuestros dientes se mantendrán saludables y podrán cumplir su función. Además podremos evitar enfermedades y complicaciones en el futuro. 

La mala salud oral puede conducir a problemas. Si no cuidas tus dientes y encías, puedes sufrir dolor oral y facial, pérdida de dientes, problemas con el corazón y otros órganos importantes (por las infecciones de boca).

Es necesario acudir al dentista regularmente, al menos dos veces al año, sobre todo en los niños, donde viendo los dientes, además, se puede detectar una mala nutrición, y una mala alineación de la mandíbula. También en casa es necesario que cuides tu salud bucal todos los días haciendo lo siguiente:
  • Cepilla tus dientes durante dos o tres minutos, por lo menos dos veces al día, con pasta dental fluorada.
  • Utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa de los lugares que tu cepillo no puede alcanzar.
  • Come una dieta saludable para proporcionar los nutrientes necesarios (vitaminas A y C, en particular) para prevenir la enfermedad de las encías.
La salud bucal es muy importante para que estemos bien, por lo que es necesario que nos preocupemos de hacernos el hábito de lavarnos los dientes de la forma adecuada y que vayamos al dentista como es recomendado. Como siempre, es mejor prevenir que curar.


Imagen: http://www.ortodoncianb.com/wp-content/uploads/2017/07/cuidar-los-dientes-de-los-ni%C3%B1os-1.jpg

  La higiene oral en los infantes Una buena higiene oral es el factor más importante para evitar la caries y las enfermedades de las encías. Mientras más temprano empieces con la higiene bucal en tu bebé, mejor, ya que durante los primeros meses de vida, el bebé se encuentra en una fase oral pasiva, en la cual disfruta del masaje y manipulación de su boca. 

  • El cepillo debe estar adecuado a la mano y la boca del niño con un cabezal muy pequeño  y  suave , solo con agua para evitar lastimar los demás tejidos de la boca
  • e debe cambiar el cepillo de forma frecuente, idealmente cada  3 meses.
  • Es importante la práctica  de  la higiene oral nocturna, después de la comida y antes que inicie el sueño.
  • Se recomienda visitar al odontólogo  si  es posible cada 6 meses
  • A partir de los 2 años se recomienda que el niño comience a realizar el cepillado él mismo.
  • Cepillarse los dientes, al menos, dos veces al día con una pasta de dientes para eliminar la placa bacteriana.
  • Utilizar hilo dental para eliminar la placa y los restos de alimentos en las encías y por debajo de le línea de las encías.
  • Usar un colutorio (enjuague bucal) antes o después de cepillarse los dientes.
  • Limitar el consumo de almidones y azúcares.
  •  Es necesario llevar a cabo una serie de pautas que ayuden a mantener la salud bucal durante esta etapa, estos consejos son:
  •  Mantener visitas regulares al dentista, incluso si se es usuario de prótesis dental.
  •  Cepillar los dientes, al menos, dos veces al día durante dos minutos con una pasta dentífrica con flúor.
  •  Usar hilo dental, al menos, una vez al día.
  •  Controlar la ingesta de azúcares y almidones, y lavar los dientes inmediatamente después de consumirlos.
  •  Evitar fumar para disminuir el riesgo de padecer cáncer de boca y garganta, así como enfermedades cardíacas.
  •  Utilizar pasta dental con flúor.
  •  Preguntar al médico si puede sustituir aquellos medicamentos que producen sequedad bucal. Si no es posible, debe incrementar el consumo de agua o chicles sin azúcar, evitando el alcohol ya que tiende a deshidratar el cuerpo.
  •  Usar un colutorio antibacteriano con flúor para evitar la acumulación de placa. 
  •  Gingivitis.
  •  Dientes flojos
  •  Periodontitis.
  •  Tumores del embarazo. Esos tumores no son cáncer. Son bultos que se forman en las encías inflamadas, por lo general entre los dientes.
  •  Caries dentales.
  •  Caída de dientes.
  •  Mal aliento

  •  Encías que duelen al tocarlas o que sangran al cepillarse los dientes

  •  Dientes flojos

  •  Llagas, bultos u otros tumores en la boca

  •  Encías rojas o de color rojizo violáceo

  •  Encías brillantes, dolorosas o inflamadas

  •  Dolor de diente u otro dolor

  •  Llame a su dentista si tiene alguna de esas señales o síntomas.

  •  Quizás note un problema con sus dientes o encías o tal vez su dentista se lo descubra durante un chequeo dental de rutina.

  •  Hágase chequeos dentales periódicos antes y durante el embarazo. Si no ha consultado al dentista recientemente, hágalo a principios del embarazo. En el chequeo, dígale al dentista que está embarazada e infórmele los medicamentos recetados o de venta libre que está tomando.

  •  Los chequeos dentales durante el embarazo son importantes para que el dentista pueda hallar y tratar problemas dentales.

  •   Las limpiezas de dientes periódicas también pueden contribuir a prevenir las caries. Si tiene problemas, su dentista puede recomendar el tratamiento durante el embarazo o después del parto.

  •  Si surge un problema dental, es posible que el dentista le tome una radiografía


El cuidado dental infantil es importante desde el principio. Muchos odontólogos recomiendan una visita inicial antes del primer cumpleaños del niño para asegurarse de que los dientes y encías están siendo correctamente cuidados y limpiadas. Aunque los dientes de la mayoría de los bebés se desarrollan normalmente durante la infancia, es importante saber lo que está sucediendo, para poder evitar problemas en el futuro.

Hábitos de higiene oral en niños de 0 – 12 meses de nacidos.

  • Antes de que le nazcan los dientes, limpia las encías de tu bebé y luego los dientes frotando un trapo limpio y húmedo a lo largo de las encías superiores e inferiores.
  • Cuando le nazcan los dientes, comience a cepillárselos al menos dos o tres veces al día con un cepillo dental de cedras suaves y con agua.
  • Comenzar la higiene bucal con la erupción del primer diente de leche dos veces al día; en la mañana y en la noche. Utiliza una gasa, la punta de un pañito limpio humedecido en agua o un dedal de silicona para limpiarle dientes, encías, lengua, cachetes y paladar.
  • Si ya le salieron sus muelas: pasar el hilo dental entre las zonas de contacto entre las muelas antes de dormir. Puedes usar un hilo dental con cera o si lo ves complicado, utiliza posicionadores de hilo.
Imagen: https://i.pinimg.com/474x/65/90/b4/6590b4b2faf237b4f91982795ef63b37.jpg

La higiene oral en los niños 1 – 6 años

Niños en edad de 1 a 6 años corresponde a la primera infancia, es una etapa decisiva  en el desarrollo físico, intelectual y emotivas del niño, es importante ya que  en esta etapa el niño desarrolla su personalidad, es más sensible  y aprende a gran velocidad características, comportamientos, hábitos  y sentimientos de quien lo rodea, se siente más atraído por actividades específicas que producen alegría y satisfacción para él.
  •  La higiene bucal debe hacerse siempre después de cada comida y antes de los periodos prolongados de sueño del niño.
  •  No utilice pastas dentales o dentífrico con flúor.
  • El cepillo debe estar adecuado a la mano y la boca del niño con un cabezal muy pequeño  y  suave , solo con agua para evitar lastimar los demás tejidos de la boca
  • Se debe cambiar el cepillo de forma frecuente, idealmente cada  3 meses.
  • Es importante la práctica  de  la higiene oral nocturna, después de la comida y antes que inicie el sueño.
  • Se recomienda visitar al odontólogo  si  es posible cada 6 meses
  • A partir de los 2 años se recomienda que el niño comience a realizar el cepillado él mismo.
  • No utilice pastas dentales o dentífrico con flúor.
  • El cepillo debe estar adecuado a la mano y la boca del niño con un cabezal muy pequeño  y  suave , solo con agua para evitar lastimar los demás tejidos de la boca
  • Se debe cambiar el cepillo de forma frecuente, idealmente cada  3 meses.
  • Es importante la práctica  de  la higiene oral nocturna, después de la comida y antes que inicie el sueño.
  •    Se recomienda visitar al odontólogo  si  es posible cada 6 meses
  •    A partir de los 2 años se recomienda que el niño comience a realizar el cepillado él mismo.
  • No utilice pastas dentales o dentífrico con flúor.
  • El cepillo debe estar adecuado a la mano y la boca del niño con un cabezal muy pequeño  y  suave , solo con agua para evitar lastimar los demás tejidos de la boca
  • Se debe cambiar el cepillo de forma frecuente, idealmente cada  3 meses.
  • Es importante la práctica  de  la higiene oral nocturna, después de la comida y antes que inicie el sueño.
  • Se recomienda visitar al odontólogo  si  es posible cada 6 meses
  • A partir de los 2 años se recomienda que el niño comience a realizar el cepillado él mismo.
  • No utilice pastas dentales o dentífrico con flúor.
  • El cepillo debe estar adecuado a la mano y la boca del niño con un cabezal muy pequeño  y  suave , solo con agua para evitar lastimar los demás tejidos de la boca
  • Se debe cambiar el cepillo de forma frecuente, idealmente cada  3 meses.
  • Es importante la práctica  de  la higiene oral nocturna, después de la comida y antes que inicie el sueño.
  • Se recomienda visitar al odontólogo  si  es posible cada 6 meses
  • A partir de los 2 años se recomienda que el niño comience a realizar el cepillado él mismo.
Imagen: https://estaticos.serpadres.es/media/cache/760x570_thumb/uploads/images/article/5481a54e08c6dd831457692f/ffbdca4df306df2eabead5304467ac57uniqueidcmcimage1.jpg

La higiene oral en los pre y adolescentes 7 – 18 años

Los pre y adolescentes son un grupo de referencia importante, pues en este periodo ocurren las principales variaciones dentales-maxilares y se consolida la identidad que definirá una actitud hacia la salud bucal del futuro. Los adolescentes son uno de los grupos de mayor riesgo de afecciones bucales, ya que atraviesan por una serie de cambios, que aunados a los cambios hormonales durante la pubertad; a que concluye el cambio de denticiones, el crecimiento maxilar y en las estructuras dentarias; a mal oclusiones; a malos hábitos alimentarios y en ocasiones a trastornos alimentarios; al consumo de productos nocivos como alcohol y tabaco; En esta etapa de la vida finalizar la madurez biológica en términos dentó-faciales.
  • Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado, uso de hilo dental y enjugue bucal, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar. 
  • La mejor forma de disfrutar de una sonrisa y dientes saludables es continuar con los buenos hábitos bucales adquiridos durante la primera infancia. Una sonrisa saludable es más que un cosmético. Estudios indican que la salud de los dientes y encías puede indicar el estado de toda su salud en general. La mala higiene dental se ha asociado a un alto riesgo de algunas enfermedades en adultos.
  • Además, la supervisión de un adulto durante la higiene oral debería mantenerse aproximadamente hasta los seis años. A partir de los seis años el cepillado debería realizarse como mínimo dos veces al día con una pasta dental fluorada, de acuerdo a las recomendaciones de la FDI, pudiéndose utilizar pastas dentales con una concentración de flúor.
  • Los hábitos adquiridos por las personas, con el fin de mantener o alcanzar una buena salud oral. En la evidencia científica actual, el control de placa bacteriana más el uso de fluoruros tópicos se constituye en la base para conservar sanos los tejidos bucodentales.
  • Las pautas para establecer patrones básicos de cuidado bucal, incluir el cepillado de los dientes con crema dental fluorada, dos veces al día y con la adición de enjuague bucal, seda dental y cepillos interproximales, para lograr mejores condiciones de salud oral.
Imagen: https://p2.trrsf.com/image/fget/cf/1200/1200/filters:quality(85)/images.terra.com/2014/07/13/algathink4.jpg


La Higiene Oral en el Adulto

Durante la edad adulta es muy importante seguir una rutina en la limpieza bucal para evitar cualquiera de las enfermedades nombradas en el apartado anterior. Esta rutina pasa por:

  • Cepillarse los dientes, al menos, dos veces al día con una pasta de dientes para eliminar la placa bacteriana.
  • Utilizar hilo dental para eliminar la placa y los restos de alimentos en las encías y por debajo de le línea de las encías.
  • Usar un colutorio (enjuague bucal) antes o después de cepillarse los dientes.
  • Limitar el consumo de almidones y azúcares.
  • NO fume, los fumadores tienen más problemas de dientes y encías que los no fumadores.
  • Programe visitas a su dentista regularmente, muchos dentistas recomiendan hacerse una limpieza dental profesional cada seis meses

Imagen: https://statics-cuidateplus.marca.com/sites/default/files/styles/natural/public/hombre-cepillo-electrico.jpg?itok=LFHrTrq_
Higiene oral en adultos mayores

A medida que vamos envejeciendo se torna aún más la salud bucal ya que esos dientes permanentes, que salieron a los 6 o 7 años, han sido expuestos a agentes nocivos como el azúcar, los almidones, los alimentos con alto contenido en sal, entre otros.  Además, si la higiene bucal no ha sido la adecuada, puede existir una acumulación de la placa bacteriana lo que puede originar, como hemos hablado antes, gingivitis.

Es necesario llevar a cabo una serie de pautas que ayuden a mantener la salud bucal durante esta etapa, estos consejos son:
  •  Mantener visitas regulares al dentista, incluso si se es usuario de prótesis dental.
  •   Cepillar los dientes, al menos, dos veces al día durante dos minutos con una pasta dentífrica con flúor.
  •  Usar hilo dental, al menos, una vez al día.
  •  Controlar la ingesta de azúcares y almidones, y lavar los dientes inmediatamente después de consumirlos.
  • Evitar fumar para disminuir el riesgo de padecer cáncer de boca y garganta, así como enfermedades cardíacas.
  • Utilizar pasta dental con flúor.
  • Preguntar al médico si puede sustituir aquellos medicamentos que producen sequedad bucal. Si no es posible, debe incrementar el consumo de agua o chicles sin azúcar, evitando el alcohol ya que tiende a deshidratar el cuerpo.
  • Usar un colutorio antibacteriano con flúor para evitar la acumulación de placa.



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El cuidado bucal es muy importante desde el nacimiento, ya que eso prevendrá problemas de salud en la etapa adulta. Resulta primordial educar a los más pequeños de la casa en la importancia del cuidado dental, ya que una buena salud oral, supondrá una buena salud digestiva debido a que en la boca se inicia nuestro aparato digestivo.

En definitiva, en cada etapa de la vida se debe tener unos cuidados orales específicos que permitan lucir una sonrisa sana y bonita que cautive a todos.  Para conseguirla deberás establecer una serie de rutinas y pautas diarias que te ayuden a mantener esa higiene bucal.


CUIDADOS BÁSICOS DE LA HIGIENE ORAL EN LA MUJER EMBARAZADA

Definición En el embarazo en su cuerpo pueden afectar a sus encías y dientes. Durante el embarazo, usted tiene más sangre circulando por el cuerpo, más ácido en la boca y aumento en los niveles hormonales. Las hormonas son sustancias químicas producidas por el cuerpo.
Esos cambios implican que es más probable que usted tenga algunos problemas de salud dental durante el embarazo que antes de quedar embarazada.

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Esos problemas incluyen los siguientes:
  •          Gingivitis.
  •          Dientes flojos
  •          Periodontitis.
  •          Tumores del embarazo. Esos tumores no son cáncer. Son bultos que se forman en las encías inflamadas, por lo general entre los dientes.
  •          Caries dentales.
  •          Caída de dientes.
¿Cuáles son las señales y síntomas de problemas de salud dental durante el embarazo?
  • Las señales y los síntomas incluyen:
  • Mal aliento
  • Encías que duelen al tocarlas o que sangran al cepillarse los dientes
  • Dientes flojos
  • Llagas, bultos u otros tumores en la boca
  • Encías rojas o de color rojizo violáceo
  • Encías brillantes, dolorosas o inflamadas
  • Dolor de diente u otro dolor
  • Llame a su dentista si tiene alguna de esas señales o síntomas.


¿Cómo se diagnostican los problemas de salud dental durante el embarazo?
  •  Quizás note un problema con sus dientes o encías o tal vez su dentista se lo descubra durante un chequeo dental de rutina.
  •  Hágase chequeos dentales periódicos antes y durante el embarazo. Si no ha consultado al dentista recientemente, hágalo a principios del embarazo. En el chequeo, dígale al dentista que está embarazada e infórmele los medicamentos recetados o de venta libre que está tomando.
  • Los chequeos dentales durante el embarazo son importantes para que el dentista pueda hallar y tratar problemas dentales.
  • Las limpiezas de dientes periódicas también pueden contribuir a prevenir las caries. Si tiene problemas, su dentista puede recomendar el tratamiento durante el embarazo o después del parto.
  • Si surge un problema dental, es posible que el dentista le tome una radiografía.

¿Cómo se tratan los problemas de salud dental durante el embarazo?

Quizás necesite solamente una buena limpieza dental de su dentista. O tal vez necesite cirugía en la boca. Su dentista puede tratar muchos problemas sin riesgos durante el embarazo. Pero podrá decirle que conviene esperar hasta después del parto para hacer algunos tratamientos.

Su dentista puede evitar tratar algunos problemas en el primer trimestre del embarazo porque es un momento importante en el crecimiento y desarrollo de su bebé.

También es posible que su dentista le sugiera postergar algunos tratamientos dentales durante el embarazo si tuvo un aborto espontáneo en el pasado o si corre mayor riesgo que otras mujeres de que esto le suceda. El aborto espontáneo sucede cuando el bebé muere en el útero antes de las 20 semanas de embarazo.

¿Cómo puede ayudar a prevenir problemas de salud dental?

  • Éstas son formas en que puede contribuir a mantener sus dientes y encías sanos:
  • Cepíllese los dientes con un dentífrico con flúor y use el hilo dental todos los días.
  • Cepíllese con un cepillo de cerdas suaves dos veces por día.
  • Use el hilo dental una vez por día para limpiarse entre los dientes.
  • El cepillado y uso frecuente del hilo dental alrededor de la línea de las encías puede quitar la placa y prevenir las caries.
  • Si las náuseas del embarazo la hacen sentir demasiado mal para cepillarse los dientes, enjuáguese la boca con agua o enjuague bucal.
  • Si vomita, enjuáguese la boca con agua para quitar el ácido.
  • Visite a su dentista para hacerse un chequeo dental cada 6 meses incluso durante el embarazo.
  • Coma alimentos nutritivos. La alimentación sana le brinda importantes nutrientes a usted y a su bebé en crecimiento.
  • Los dientes de su bebé comienzan a desarrollarse entre los 3 y 6 meses de embarazo.
  • Los nutrientes, como calcio, proteína y vitaminas A, C y D, ayudan a los dientes de su bebé a crecer sanos.
  • Limite los dulces. Ingerir demasiados alimentos o bebidas dulces puede dar lugar a las caries dentales.
  • En lugar de dulces, beba agua y escoja alimentos sanos como las frutas, vegetales y productos lácteos.
  • Tener una dieta saludable y equilibrada. Comer sano es vital no sólo para la salud de la madre, sino también para la del bebé.
  • Es básico para la formación de los huesos y los dientes del bebé que la madre ingiera vitaminas A y D y minerales como el calcio y el fósforo.
  • Evitar el consumo de azúcar en la medida de lo posible.
  • Su alto consumo hace que la placa dental sea más agresiva y produce ácidos que atacan el esmalte y provocan caries.

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 CONCLUSIONES

  •       Cuidar la higiene bucal en los niños es igual o más importante, la de los adultos, porque durante los primeros años de vida se adquiere el hábito de su mantenimiento que garantizará que se mantenga el cuidado de los dientes cuando los niños crezcan. Por eso, no podemos olvidar su importancia para que en los más pequeños también consideren importante la limpieza bucal, eso significa ser una gente de cambio, educar, informar de una manera entretenida.
  •        Esta actividad ha sido muy reconfortante, porque de alguna manera logramos nuestro objetivo, conseguir que la higiene bucal en los niños se convierta en un juego atractivo y constructivo para ellos, con el que comprendan la importancia de cuidar sus dientes y de mantener el hábito cuando sean más mayores La Salud, como estrategia en la promoción de salud se ha constituido en una forma de enseñanza que pretende conducir al individuo y a la colectividad a un proceso de cambio de actitud y de conducta, que parte de la detección de sus necesidades y que intenta redundar en el mejoramiento de las condiciones de salud.
  •         Un elemento importante para lograr los objetivos de la misma es conocer las actitudes, pues es sobre la base de ellas que se lograrán las modificaciones en los estilos de vida y para lo cual es fundamental la motivación que alcancemos desarrollar en los individuos y poblaciones, y sobre la que debemos sustentar nuestro trabajo. 

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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

   Alvarán Zuluaga, L. M. (1995). Eficacia de un vídeo y una cartilla como métodos de motivación para la higiene oral en niños. Estudio comparativo. Revista CES Odontología, (. 2), 162. Recuperado de https://dialnet.unirioja.es/servlet/catart?codigo=4779755

     Serrano Méndez, C. A., Avendaño Calderón, K. A., & Moreno Caro, P. A. (2017). Eficacia de un programa de higiene oral individualizado con refuerzo a través de redes sociales en jóvenes universitarios con diagnóstico de gingivitis. Universitas Odontológica, 36(76), 1–22. Recuperado de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2444/10.11144/Javeriana.uo36-76

 Ramón(s,f)dentición temporal, recuperado de https://www.salud.mapfre.es/salud-familiar/salud-dental/denticion/denticion/temporal/

 Tapasco, S. (2018). Cuidados de la salud oral. [Video]. Recuperado dehttp://hdl.handle.net/10596/22218

      Minsalud (2005). Cuidados de salud bucal Niños de 6 meses a 6 años con bocas que ayudan a descubrir el mundo y Escolares, adolescentes y jóvenes, que conquistan con su sonrisa, [PDF].recuperado de https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/cuidados-salud-bucal-ninos-adolescentes-y-jovenes.pdf

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1 comentario:

  1. Renee Yurovsky22 de julio de 2021, 17:35

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